劉昕明主編的排毒養生指導師，為了讓更多排毒愛好者學習好排毒養生的方法知識，領悟排毒養生中的內含，掌握排毒養生中的技巧，明悟排毒養生中的真諦，理解排毒養生的健康，開發自己的潛能和心能量的提升。經后成為一名合格的排毒養生指導師，能科學運用排毒養生方法，科學講解排毒操作，培訓之后能正確規范化掌握排毒養生職業中運用技術，推廣技巧，正確指導他人排毒養生，這是我們編這本排毒養生教材的真實寓意。 

排毒養生的培訓是由人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心CETTIC崗位培訓認證的職業培訓項目，通過排毒養生指導師學習排毒的技術和方法，營養調養方法、綠色減肥瘦身養生美容為一體的自然排毒養生方法。學員掌握新世紀新技能的傳統養生技術，為就業創業提供優良的技術平臺。

目錄

排毒課程介紹

排毒養生概述 

培訓背景 

排毒養生的醫學原理

排毒課程介紹

隨著生活節奏的加快，工作壓力的增加，各個年齡段人群亞健康者占世界人口總量的75%。如何使“亞健康”者轉化為健康者，是現代人必須面對的問題，因此養生之熱乃潮流所至，大勢所趨。近年來我國養生市場極受大眾追捧但市場狀況魚龍混雜，這正說明我國養生保健市場還處于初級階段，排毒養生專業人才嚴重缺乏。排毒養生指導人員是指利用飲食療法和季節產品,通過做排毒養生操和飲用各種季節蔬菜瓜果，通過機器榨成汁后飲用、就能排除體內毒素而調和氣血、提高臟腑功能，調整、改善亞健康狀態。 

排毒養生概述

排毒養生，為了讓更多排毒愛好者學習好排毒養生的方法知識，領悟排毒養生中的內含，掌握排毒養生中的技巧，明悟排毒養生中的真諦，理解排毒養生的健康，開發自己的潛能和心能量的提升。經后成為一名合格的排毒養生指導師，能科學運用排毒養生方法，科學講解排毒操作，培訓之后能正確規范化掌握排毒養生職業中運用技術，推廣技巧，正確指導他人排毒養生，這是我們編這本排毒養生教材的真實寓意。

排毒養生的培訓是由人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心CETTIC崗位培訓認證的職業培訓項目，通過排毒養生指導師學習排毒的技術和方法，營養調養方法、綠色減肥瘦身養生美容為一體的自然排毒養生方法。學員掌握新世紀新技能的傳統養生技術，為就業創業提供優良的技術平臺。學員通過培訓掌握所有技術，傳授排毒養生技術。原勞動和社會保障部辦公廳2005年專門發文對CETTIC職業培訓證書的效用問題進行了規定。CETTIC職業培訓是指勞動和社會保障部中國就業培訓技術指導中心組織開展的遠程培訓、創業培訓、師資培訓、農民工轉移培訓以及新職業、新知識、新技術、新技能等示范性培訓項目。參加上述培訓合格者，頒發CETTIC職業培訓合格證書。該證書可以作為培訓學員從業的憑證;同時，也可作為申請職業技能鑒定時，接受過相關職業資格培訓的證明。開展排毒養生職業培訓的個人和單位，都必須持有排毒養生指導師的職業培訓證書。經培訓考試合格后，由中國就業培訓技術指導中心統一頒發的職業培訓證書。

培訓背景

排毒養生指導師是一門新職業，由國家人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心CETTIC負責崗位職業培訓和認證，并授權中華保健養生學會開展排毒養生指導師培訓和項目推廣。

通過排毒養生指導師培訓可以學習排毒的技術和方法，營養調養方法、綠色減肥瘦身養生美容為一體的自然排毒養生方法。學員掌握新世紀新技能的傳統養生技術，為就業創業提供優良的技術平臺。學員通過培訓可以掌握保健養生理療，排毒養生技術。

排毒養生的醫學原理

現代醫學研究表明，人體衰老和疾病，主要是大腸里宿便的堆積和發酵，產生了毒素及有害物質。尤其現代人們吃得多，吃得雜，導致腸胃負擔過重，通過排毒養生指導師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態下松臟腑負擔，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達到養生，減肥，排毒，美容，調理身體疾病。 中醫理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣來養生保健。

人體代謝不好，就會產生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病，心腦血管，腸胃病、大便干結，便秘、痔瘡、婦科病、風濕類疾病、肥胖綜合癥、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病，通過排毒均能收到養生健身的效果。

隨著排毒日程的增加，體內白血球數量超過正常的一倍或數位，來吞噬病原菌，治愈疑難雜癥乃至絕癥。辟谷系統地改善和調節消化系統、循環系統、呼吸系統、神經系統、生殖系統、泌尿系統的功能，而且綠色，無任何毒副作用。

排毒之所以養生美容，減肥，清除體內的毒素，代謝功能旺盛正常，是因為燃燒了多余的脂肪和毒素，清凈血液，吸收自然能量和清氣，不僅使胖人變能瘦，瘦人變胖，更是皮膚光澤潤潔，細膩年輕，起到雙向調節作用。

排毒去掉了多余的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈得到澄清和升華，性情得以陶治和悅，視野開闊，了悟人生。

排毒減肥它不是純粹的挨餓，而是通過排毒養生指導師特殊的方法，注入辟谷者能量而不餓，這才是辟谷養生的核心。在此狀態下，大腦始終處在一種全新自動狀態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體負荷減輕，氣血得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到更新和延長。