信念篇 點燃信念引爆核動力
1、重構好心態的有效性
2、如何激發心中的“英雄”
3、如何樹立一個強烈的信念
4、信念的三個等級
5、成功的價值觀系統的6個設定
6、決定關鍵的5大信念
7、如何建立堅定如初的信念系統
激情篇 點燃激情,打破影響自我進化的心魔
1、影響激情引發的5大要素;
2、引發激情的2大因素和7個要點;
3、人的痛苦來自什么呢?
4、是什么把自己關在“自我編織牢籠的房子”里?
5、扼殺我們前程的最可怕的一股力量是什么?
6、這股力量會導致我們產生什么樣的結果呢?
7、人生的兩大悲哀是什么呢?如何消除?
8、推動自我打破與升級破的五個思考是什么呢?
9、在打破自我心魔的路上,有不可忽略的七點是什么呢?
10、在打破自我心魔的過程中,我們必須認清的事實是哪些?
進化篇 激發心靈爆破
1、心態具有多大力量呢?
2、疫后心態調整的必要性
3、個體與團隊的潛能源自于心態的爆破程度;
4、心態對生理、心理有多大的影響;
5、積極心態的五大力量是什么?
6、塑造積極心態的三大狀態;
7、如何改變固有信念?
8、積極的心理訓練:三不法、三用法;
9、心靈爆破八項立竿見影的訓練。
升級篇 刻意練習快速成長
1、終身成長的底層邏輯;
2、如何改變大腦固有的思維模式;
3、要感知情緒,而非控制情緒;
4、明白人,都愿意下笨功夫。
感恩篇 點燃心中的愛與感恩
1、人最大的缺失是什么?
2、達到靈性的愛的級別
3、讓每個人全身的每個細胞充滿愛
4、建立強烈的使命感
5、為實現愛的結果需要堅定的工作熱情
6、愛的四個層次;
7、感恩父母;
8、感恩品牌、老板、企業、上級、自己。
行為篇:開啟行為的改變
1、改變之路:每個人都有選擇;
2、改變的本質:創造新經驗;
3、心理舒適區:擺脫舊經驗;
4、心理免疫的X光片:看清心中的恐懼;
5、檢驗人生假設:看清自我限制的規則;
6、小步子原理:邁出改變的第一步;
7、培養“環境場”:讓新行為變成新習慣;
8、情感觸動:改變最重要的動力;
9、第二序列改變:改變真的有效嗎?
總結篇:訓后的沉淀讓結果更美好
1、總結:案例分析與具體運用;
2、整個課程的學習心得與收獲;
3、培訓后的自我改善與落地計劃。