學會了正確的檢討也就是掌握了學習的精髓，養成良性檢討的習慣也就走向了成功之途。
如何養成良性的檢討習慣呢？
有六個步驟：說給自己聽——說明；做給自己看——示范；請自己做做看——演練；做的好，表揚——肯定；不夠好，再改善——改進；反復做，成習慣——鞏固。
正確檢討的目的是什么呢？做清晰的規劃。結果應該是什么呢？懂得當下時應當和誰在一起，做什么事？做到什么程度？下一步做什么?這也是學習的最高層次。
那么，做好檢討有什么好處呢？有三個比較明顯的做用：照鏡子；洞察；厘清目標。
照鏡子——反映真相。
三人行，必有我師，用銅可以為鏡；用史可以為鏡；用人亦可以為鏡。鏡子只不過是工具，它的作用是反映真相?，F在新時代的互聯網，就是面很好的鏡子，它扮演三個角色：一是書——記載歷史；二是車——傳遞資訊；三是嘴——時刻表達。所以我們要善用互聯網，懂得運用才是最高層面的學習。
洞察——抓住本質。
“與有肝膽人共事，從無字句處讀書”，這是偉大領袖周恩來青年時寫下的對聯。對一個人來說，不光要有知識，還要有運用知識的智慧，不光要有閱歷，更要有洞察世事的功底和本領。只有洞察，抓住本質，方可以提綱挈領、事半功倍。
厘清目標——指向未來。
創造輝煌需要目標導向，成功的道路是目標鋪出來的。在教練技術中有四種核心技能：聆聽、發問、區分、回應。這四種能力恰好起到了照鏡子、洞察和厘清目標的作用。
怎樣檢討呢？分為：三個方面；三個問題；三項原則。
三個方面：每天晚上要抽專門的時間進行檢討和計劃，時間不少于20分鐘，內容分三個方面：決定、狀態、細節。
關于決定：決定是思維思考后說服自己要做的事情；重心在“正確”二字。很多人用正確的態度做錯誤的事情，為避免這種情況，一是要做到“做我所寫”，即所有做的事情都是已經寫好了的計劃，而且所有的計劃都是在檢討的基礎之上列的；二是在列計劃的時候要將第二天要做的重要事情列出來，這樣做檢討的時候就可以對照自己執行計劃的情況如何，是否按正確的思路在做當前最重要的事情。
關于狀態：狀態是內在心境表現于外在的形式；重心在“積極”二字。不同的狀態反映不同的能量，導致不同的結果。這方面的要求在于“健康、積極、嚴謹、高效”。
關于細節：細節是長期熟悉卻內心陌視、疏忽的地方；重心在“注重”二字。細節的不注重反映的實質是性格上的不完善，由于性格導致命運，因此需要靠培養檢討自己“決定、狀態、細節”三大方面習慣的長期修煉來鍛造性格，成就命運。
三個問題：
檢討三問：
要做到有效檢討，還有很重要的一條，就是要鎖定目標，下面提出每日三問供各位參考：
1、今天我做了什么？有什么收獲？（肯定）
2、那些地方做得不夠好？怎樣改進？（改進）
3、我本周的目標是什么？我今天為她的達成做了什么投資？（成果）
三項原則：
因時——當下時為珍惜時；
因事——當下事為檢討事；
因人——當下師為無上師。
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