近日，鄭州一家戒網癮學校里，一位19歲女孩死亡。警方初步認定死亡與學校的所謂“訓練”有直接關系。“戒網癮學校虐死學生”的新聞隨即成為輿論焦點。網癮是怎么形成的？該如何消除網癮？

　　□調查篇

　　戒網致死悲劇并不鮮見

　　近 年來，網癮矯治機構中發生類似悲劇并不鮮見，不少涉事機構存在體罰學生情況，最終造成了多名學生死亡。記者對媒體公開報道的案例進行了粗略統計：5年前， 廣西15歲少年鄧森山沉迷網絡，父母將他送到一家訓練營，然而入校不到8個小時，父母就得到了兒子的死訊。2010年，烏魯木齊17歲少女因逃避戒網癮， 試圖逃跑，墜樓身亡。此外，有的孩子在學校期間多次選擇逃離，甚至不惜跳窗、跳樓。

　　網癮戒治亂象亟待規范

　　近幾年來，在利益的驅使下，社會上各類戒網癮機構叢生，且管理混亂，問題不斷。華中師范大學素質教育研究中心主任陶宏開在接受媒體采訪時表示，目前全國有大大小小至少300所治療網癮的學校和機構，它們“治療”網癮的方法各不相同。

　　目前我國的網癮戒治機構多數是掛靠在醫院、學校、工商管理部門的咨詢培訓機構，來歷不明，身份模糊。近年來涉事的戒網癮機構性質共有三種情況，一種是在教育部門進行登記的民辦非企業教育機構；另一種是未在教育部門進行過登記的非法機構；還有一家為個人注冊企業。

　　在 教育部門登記的民辦非企業單位，本應該屬于非營利性質組織，而在實際操作中，招收學生的收費價格卻高得驚人，平均每季度的收費多數都超過萬元。例如，近日 “加訓死”女孩戒網癮的搏強學校就是一所民辦非企業單位，學校收費為每月5500元，一般培訓期為半年，學費共計33000元，且不保證開具正規收費發 票。

　　中國青少年研究中心的數據顯示，他們對全國65家網癮治療機構的摸底調查顯示，青少年網癮矯治機構性質竟然十分混亂。“以學校為最多，有17家，超過總數的三成。”其次是“非營利組織”有11家;有“公司”9家和“培訓機構”6家；還有4家是“醫療部門”。

　　目前，國家還未有專管的部門，有關專家建議，從國家層面將互聯網、網游、“網癮戒治”等和網絡有關的環節納入進來統一管理，從根本上治療“網癮戒治”亂象。

　　問題根源在于教育

　　孩子網絡成癮讓很多的父母倍感焦急，四處尋求戒除網癮的良方。因為需要，所以催生了很多戒除網癮的機構，戶外拓展、軍訓、行走學校等應運而生。

　　北 京大學精神衛生研究所姚貴忠教授指出，有網癮者大多是青少年，家長要干預，首先要由專業醫生判斷孩子的網癮是不是心理疾病的表現（如抑郁、焦慮等）。如果 是，要帶孩子到正規醫療機構做心理咨詢，通過心理干預讓孩子的不良情緒有個出口，在社會可接納的情況下讓孩子做些其他有意義的事。

　　專 家表示，沉迷于網絡的孩子，往往存在學習壓力過大無法疏解、家庭成員溝通不暢等問題，促使他們為壓力尋找出口，表現為網癮。而封閉式的軍事化管理學校通過 強制的方式促使孩子在短期內完成改變。當孩子們回到現實中生活，網絡、電腦又變得觸手可及，生活還是無人引導，原來的惡習很容易再次出現。“網癮是一種心 理問題，表現在孩子身上，其實根源在父母；與其說孩子有心理問題，不如說父母的教育有問題。”王彥玲說。

　　孩子在家庭、學校、社會受 到太多的指責，因為需要出口，所以孩子會選擇一個虛擬的網絡，讓他傾吐內心的情感，因為在網絡中，沒有人指責他，也沒有人對他做出評判，所以對孩子來說， 網絡是一種心理需求。如果我們切斷這種心理需求，孩子又會做出其他的叛逆行為，如賭博、偷竊、打架等。所以心態決定了孩子是不是迷戀網絡。

　　對 待孩子的網癮并不是沒有辦法，良好的習慣是慢慢養成的。作為家長，要找到孩子沉迷網絡的原因，才能治本。戒網癮機構應采用科學的方法，主動引導，讓孩子從 網癮的世界里一步步走出來。解決孩子網絡成癮不能靠堵的辦法，解決的根本是孩子的心態。當孩子沒有心理問題時，孩子的網絡成癮也就自然消失了。

　　粗暴體罰不可取

　　在 不少戒除網癮培訓機構的宣傳語中都寫著“輔導、訓練方式為24小時全天候封閉式管理”。更有甚者，在與家長簽訂的合同中還明確標注：“甲方不排除對孩子進 行適度的苦難教育、懲戒教育，以不虐待孩子或不損害孩子的身體健康為限。”不少戒網癮機構打著戒網癮的旗號，用強迫的手段如打罵、吃藥甚至電擊等暴力手段 來矯治青少年的網癮。

　　姚貴忠指出，網癮的說法并非疾病學診斷，確切地說網癮是種社會現象，而非疾病。但有些網絡成癮者確實存在心理 問題。中日友好醫院心理門診副主任心理師王彥玲也表示，事實上，網絡成癮更準確、科學的說法應該是“網絡使用不當”。2009年，原衛生部發布的《未成年 人健康上網指導征求意見稿》中，曾明確否定了“網絡成癮”這一說法，并明確表示，對于網絡使用不當行為的干預，絕不是中斷或終止其上網行為，且嚴格禁止限 制人身自由的干預方法。

　　王彥玲說，網癮有著極其復雜的成因，心理輔導教育極其重要。不應把網癮青少年當成“病人”，更不能來摧殘， 而應該用科學的方法引導，讓孩子從網癮中一步步走出來。這些“戒網癮”機構天天打廣告，家長們病急亂投醫，不明真相前迫切地把孩子送進去，有些還把孩子綁 進去，導致矛盾激化，使孩子仇視家長和社會。網癮沒戒，反而帶來了其他問題。

　　王彥玲表示，簡單粗暴的管理并不能教育好孩子，滋生這種惡習的家庭環境沒有改變。青春期的孩子處于叛逆期，方式不對的語言暴力、體罰等更容易激起孩子反抗的情緒，出現一些極端行為。

　　網癮孩子漸低齡化

　　如 果一個人每天的上網時間超過了正常工作生活的時間，影響了他的工作、學習和生活，難以完成其本應承擔的社會角色和責任義務的話，就可以認定其網絡成癮。 2010年，《中國青少年網癮報告》顯示，目前我國城市網癮青少年約占青少年網民的14.1％。網癮青少年主要是“網絡游戲成癮”，其次是“網絡關系成 癮”。近一半網癮青少年把“玩網絡游戲”作為其上網的主要目的并且花費的時間最長，屬于“網絡游戲成癮”。近年來，網癮人群呈現低齡化趨勢，甚至一些孩子 才四五歲就已經開始沉迷于網絡游戲的世界。

　　壯壯（化名）今年4歲，剛上幼兒園一年多，老師總向家長反映孩子不聽講、欺負同學、不會 與人溝通甚至跟老師對著干。當家長帶著孩子到心理醫生面前時，孩子還在玩手機游戲，不僅不回答問話，嘴里還不時喊著“沖”“上啊”之類的話。家長也反映， 孩子在家時就是這樣，除了看動畫片就是玩手機，如果有人搶走手機，他就會發脾氣、摔東西。

　　王彥玲表示，壯壯的情況就是明顯的網癮， 如果任其發展，將會影響孩子的身心健康。成癮都有一個由喜歡、留戀、沉迷到不能自拔的較長的過程。在這個過程中，如果孩子有了癡迷網絡的苗頭，就要引起家 長的注意，并適度干預。低齡兒童來醫院治療，多數反饋的問題是逆反、不聽話，經過接觸就會發現，其中不少是“網癮”導致的，只是比較隱蔽，這些孩子出現 “網癮”多數是因為長時間玩手機、玩平板電腦，家長未及時加以制止。

　　網癮除了對心理的影響外，對孩子的身體也實實在在地存在巨大的 威脅。北京中醫藥大學教授杜金行表示，在中醫而言，網癮病位在心。心既產生上網的動機，而且又通過上網來獲得欣快感，而這種欣快感也是心理的一種需要。本 來欣快感是一種正常的情志反應，但網癮者長期處于通過上網而獲取欣快感，久而久之，心理就越來越饑渴，越來越希望獲得更多的欣快感。“物極必反”，一種對 健康有益的欣快感反而成了一把雙刃劍，青少年在沉迷上網中追求快樂的同時，付出的卻是五臟皆傷、生長機能衰退的代價。

　　預防比補救更容易

　　任何事情都是如此，預防比補救要容易得多，效果好得多，經濟得多。預防青少年網絡成癮是做好教育工作非常重要的一環。

　　王 彥玲表示，一般來說，患有網癮的人在人格上都有一些缺陷，自控能力差，而戒掉網癮最關鍵的就是靠本人的意志力。平時家人尤其是父母要注意自己的個人修養， 給孩子做一個行為習慣的好榜樣；多陪伴孩子，多領孩子走出家門，到大自然中去，與他人和社會接觸，開拓視野；最關鍵的是，要幫助孩子樹立生活的目標，有了 希望才有奮斗的動力。同時，要幫助孩子提高抗挫折能力和心理承受力。一些人就是因為在實際生活中受挫才沉迷網絡，希望在虛擬世界實現自我價值。

　　通過對眾多網癮孩子的調查研究發現，幾乎所有的問題背后都有家庭問題，因此預防網癮的核心是提高家長的教育水平，改善親子關系。

　　首先，要適當減少課業負擔，提高學習效率。幫助孩子改變對學習的態度，讓孩子嘗到學習成功帶來的成就感和快樂，變“讓我學”為“我要學”。

　　其次，當今社會不可能離開網絡，父母要幫助孩子掌握好網絡這把雙刃劍，與孩子一起學習、一起游戲，使孩子不孤單，還可以增進感情，從而可以起到良好的預防效果。

　　同時，鼓勵孩子做家務，多與同伴交往，培養廣泛的興趣愛好，從而分散孩子對網絡的注意力。

　　此外，合理疏導孩子生理、心理變化大的幾個時期。盡量不與孩子正面沖突，事后再講明道理。

　　如果孩子已經患有網癮，并且家長束手無策，此時需要求助于專業醫生。

　　□服務篇

　　“網癮”自查

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　　“網癮”的癥狀有哪些

　　網 絡成癮，主要是指長時間沉迷于網絡，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。其癥狀包括，關注網上的情況超過自己的現實生活。如頭腦 中一直浮現和網絡有關的事，在生活中心不在焉，有關網上的情況反復出現在夢中或想象中，只有上網時才充滿興趣。一旦減少或停止上網，即表現出消極的情緒體 驗和不良的生理反應，包括沮喪、空虛、易發脾氣、坐立不安、心慌、惡心、燥熱出汗、失眠等。

　　2

　　在哪些情況下應該到精神衛生專業機構尋求幫助

　　①對上網有強烈的渴望或沖動，想方設法上網。②經常想著與上網有關的事，回憶以前的上網經歷，期待下次上網。

　　③多次對家人、親友、老師、同學或專業人員撒謊，隱瞞上網的程度，包括上網的真實時間和費用。

　　④自己曾經做過努力，想控制、減少或停止上網，但沒有成功。

　　⑤若幾天不上網，就會出現煩躁不安、焦慮、易怒和厭煩等癥狀，上網可以減輕或避免這些癥狀。

　　⑥盡管知道上網有可能產生或加重原有的軀體或心理問題，仍然繼續上網。

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　　國外怎樣幫助孩子戒除網癮

　　上 網已成為法國孩子首選的娛樂方式。法國教師為家長提出了可操作的建議，如將電腦安置在客廳里，經常與孩子探討上網的技巧和經驗，了解孩子的喜好和上網的基 本情況。教師也向學生提出建議：如讓學生擁有自我保護意識，不要隨意發送個人或家庭信息，不要輕信在網上的陌生人，在網上看到不健康的東西要立即關閉等。 此外，家長與孩子制定“家庭公約”，公約主要包括每人每天使用電腦的時間及使用電腦與學習、體育鍛煉時間的分配等，而且雙方都要自覺遵守。

　　英 國家長一般擔心孩子上成人網站或因聊天被騙。有的家長在孩子同意的前提下給電腦裝上監視器，以便隨時了解孩子在網上看些什么。更多的家長利用“對兒童有 益”的整套過濾軟件，以防孩子無意闖進黃色網站。英國的中小學都給學生們安排了相當豐富的課余活動，老師還會鼓勵家長們在周末帶著孩子到郊外去游玩。