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（課程引言） 目前，我們的下一代，我們的孩子總體的身體素質和健康狀況很令人擔憂。這里面牽扯到很多社會問題，其中最關鍵有兩個問題：一是我國目前現行的應試教育體制方面的問題，二是我們家長的對孩子的養生保健意識和知識的問題。今天我就重點談談我們家長對孩子的養生保健意識和知識的問題。 事實上，如果我們的家長有充分的對孩子的養生保健意識和知識，我們的孩子就可以少患很多疾病，少受很多罪。在這方面，中醫傳統的養生保健知識文化大有可為。