由市委宣傳部、市社科聯及本報等聯合舉辦的第60講《市民大講堂》在市圖書館開講。我國著名養生專家、百項中醫調理技術楊奕全息反射亞健康發起者楊奕老師作《萬千民眾萬千醫》專題講座，自稱“鄰家老奶奶”的楊奕現
一、從拍手的打擊面來分：1. 標準的拍手療法將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。這種拍法叫做“實心掌練法”。優點：打擊面最完全，刺激量最大，治病強身的效果最好；缺點：拍手擊打噪音很大，會讓
很多人得了病以后都覺得很痛苦，為了盡快恢復健康，有的人去拜佛，求佛祖保佑自己和全家人平平安安。其實，在我看來，健康本身就是一種修行，所以，它不是求來的而是修來的。我們自己就是自己的佛。佛從哪里來？怎么
癥狀：尿頻、尿急、尿痛、尿道熱、灼痛。方法：1.兩手大拇指在尿道反射區順著向前推20分鐘，在推的過程中不停地喝水。2.在腳上的腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、尿道這幾個反射區各自重點按揉或推刮10次。3.在
一、從拍手的打擊面來分：1. 標準的拍手療法將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。這種拍法叫做“實心掌練法”。優點：打擊面最完全，刺激量最大，治病強身的效果最好；缺點：拍手擊打噪音很大，會讓
刮痧保健、治小病，方便有效，且自己就能操作。實際上，從頭到腳很多部位都能刮痧自療，下面就介紹幾種： 刮頭部，健腦助眠。頭部是全身陽經匯聚的地方。清晨剛起床，用刮痧梳刮拭頭部，不僅能振奮陽氣使人神清氣爽
《手到病自除》 本書是一本利用人體足部、耳部、手部、小腿等反射區來防病、治病的書。作者根據自己20多年的經驗，立足于人體反射區，將河洛推拿，象數療法等中國最古老的養生祛病手法與反射療法相結合，形成獨特
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