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    （1天） 課程對象：所有面臨強大壓力的管理者及員工。 課程目標：?對壓力有清楚地認知；?了解壓力產生的來源；?掌握減輕壓力的方法；?應該具備的工作及生活態度；?如何不斷提升自己；?通過探討情緒的來源，
    
                                
    
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