我與快樂人生三句話
對人生來說，什么最重要？
快樂、幸福最重要。
人擁有了快樂、幸福的童年，才會擁有快樂、幸福的人生。
但是，快樂與幸福并不是別人給予的，而是自己從生活中感悟到的。感受幸福、感受愛是一種能力。為了讓少先隊員們擁有這種能力，1994年，我根據自己多年的實踐，總結出“知心姐姐快樂人生三句話”：
第一句：面對生活，要微笑著說：“太好了！”
第二句：面對困難，要勇敢地說：“我能行！”
第三句，與人相處，要主動地說：“你有困難嗎？我來幫助你！”
這三句話很快在廣大少年兒童、教師、家長中流傳。全國20多家報刊和電臺、電視臺進行了報道。1997年中央電視臺《東方之子》節目做專題，以這三句話為主題的30分鐘電視紀錄片《關于獨生子女教育· 知心姐姐》，1998年在法國國際比亞得茨國際影視節榮獲“評比特別獎”。這是我國社會教育的電視專題片首次走上國際領獎臺。1998年《我與快樂人生三句話》獲中國廣播電視新聞獎’97廣播社教節目青少年類一等獎。
進入新世紀，我又將三句話，發展為六句話“快樂人生三句話”、“幸福人生九個字”。
快樂人生三句話：
太好了——改變心情就改變了世界；
我能行——改變態度就改變了命運；
我幫你——改變情感就改變了人生。
幸福人生九個字是：
你真棒——改變角度就改變了關系；
我要學——改變內存就改變了未來；
我思考——改變頭腦就改變了人生。
2005年，我為孩子們寫了本書《告訴世界，我能行——人生面對的50個問題》，用這六句話作了六章的標題。
為了讓孩子們記得住，忘不了，用得上，我又將其中四句加了動作，在每次會議結束上與孩子互動：
好，好，好，太好了！
行，行，行，我能行！
幫，幫，幫，我幫你！
棒，棒，棒，你真棒！
沒想到這樣的互動，不僅孩子們喜歡，連家長和老師們都喜歡，每當家庭教育報告會結束時，全場無論男女老少都會起立，與我互動，場面十分感人。
2007年至2008年，我又在《中國少年報》“知心大本營”專版中，推出《知心姐姐送給你——快樂人生50個朋友》系列講座，比如：
快樂人生需要樂觀，我在《善待你自己》中，送出“微笑”、“高興”、“積極”、“忍受”、“樂觀”，讓人快樂的五個朋友；
快樂人生需要付出，我在《奉獻你自己》中，送出“真誠”、“分享”、“體諒”、“知心”、“感恩”，讓人可愛的五個朋友；
快樂人生需要勇敢，我在《相信你自己》中，送出“夢想”、“大膽”、“大度”、“爭氣”、“自信”，讓人凡非的五個朋友；
快樂人生需要合作，我在《打開你自己》中，送出“贊美”、“融合”、“寬容”、“理解”、“悅納”，讓人豁達的五個朋友；
快樂人生需要學習，我在《充實你自己》，送出“樂學”、“好問”、“專心”、“冥想”、“創新”，讓人卓越的五個朋友；
快樂人生需要持久，我在《愛護你自己》中，送出“自尊”、“閱讀”、“自愛”、“自省”、“自護”，讓人平安的五個朋友；
快樂人生需要磨煉，我在《發揮你自己》中，送出“公益”、“堅韌”、“堅強”、“付出”，讓人輝煌的五個朋友。
我告訴孩子們：財富不是一輩子的朋友，朋友才是一輩子的朋友！珍惜“好朋友”，一輩子都富有！
2008年，在我六十歲的生日到來的時候，我收獲好幾個國家級大獎：“宋慶齡樟樹獎”、“未成年人思想道德建設先進個人獎”、“改革開放30年中國教育時代人物”稱號……
回顧六十年走過的歷程，我內心里充滿了幸福感，我覺得我是世界上最富有的人，因為我收獲了無數的朋友。
曾經在香港一次研討會上，我即興做了一首詩：《我愿做你的朋友》，開頭是這樣寫的：
朋友，
假如你要問我世界上誰最富有？
我要驕傲地告訴你：
是我，
因為我有許多許多朋友。
……
最后一段是這樣寫的：
朋友，
假如我來問你，
你是否希望我更加富有？
我相信你會微笑地回答我：
我愿做你的朋友。
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