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    劉楠楠:立即行動的七個方法
    2016-01-20 49820

    立即行動的七個方法

    行業中首屈一指的成功人士都有一個共同的優點——他們辦事言出即行。這種能力會取代智力,才能和社交能力,來決定你的工資范圍和晉升速度。

    雖然這個觀念很簡單,不過很多希望成功的人卻正是敗在這點上。立即行動的習慣,也就是立即把思想付諸行動的習慣,這對完成事情來說是必不可少的。這里有七個方法能讓你培養立即行動的習慣。

    不要等到條件都完美了才開始行動

    如果你想等條件都完美了才開始行動,那很可能你永遠都不會開始。因為總是會有些事情不是那么好。或是錯過時機,行情不好,或是競爭太激烈。現實世界中沒有完美的開始時間。你必須在問題出現的時候就行動起來并把它們處理好。開始行動的最佳時間就是去年。其實便是現在。

    做一個實干家

    要實踐,而不要只是空想。你想開始實踐嗎?你有沒有好的創意要告訴老板?今天就行動起來吧。一個沒被付諸行動的想法在你的腦子里停留得越久越會變弱。過些天后其細節就會隨之變得模糊起來。幾星期后你就會把它給全忘了。在成為一個實干家的同時,你可以實現更多的想法,并在其過程中產生更多新的想法。

    記住,想法本身不能帶來成功.想法是很重要,但是它只有在被執行后才有價值。一個被付諸行動的普通想法,要比一打被你放著”改天再說”或”等待好時機”的好想法來得更有價值。如果你有一個覺得真的很不錯的想法,那就為它做點什么吧。如果你不行動起來,那么這個想法永遠不會被實現。

    用行動來克服恐懼、擔心

    你有沒有注意到公共演講最困難的部分就是等待自己演講的過程呢?即使是專業的演講者和演員也會有表演前焦慮擔心的經歷。但是一旦開始表演,恐懼也就消失了。行動是治療恐懼的最佳方法。萬事開頭難。一旦行動起來,你就會建立起自信,事情也會變得簡單。通過行動來克服恐懼,建立自信。

    機械地發動你的創造力

    人們對創造性工作最大的誤解之一就是認為只有靈感來了才能工作。如果你想等靈感給你一記耳光,那么你能工作的時間就會很少。與其等待,不如機械地發動你的創造力馬達。如果你需要寫點東西,那么強制自己坐下來寫。落筆,靈機一動,亂圖亂畫。通過移動雙手來刺激思緒,激發靈感。

    先顧眼前

    把注意力集中在你目前可以做的事情上。不要煩惱上星期理應做什么,也不要煩惱明天可能會做什么。你可以左右時間只有現在。如果你過多思考過去或將來,那么你將一事無成。明天或下周的事經常是永遠都不會發生的。

    立即談正事(立即切入正題)

    人們在開會前一般都會做些社交活動或聊聊天。獨自工作者也是如此。在真正開始工作前你多久會檢查一次EmailRSS feeds呢?如果你不避開這些讓人分心的事情來開始談正事,那它們會花掉你很多時間。一旦開始談正事,那就會變得更有創造力,而且別人也會把你當領導者看。

    沒有上級的指示就開始行動,這是需要勇氣的。

    或許這就是為何主動性是一種優秀品質的原因,而且是讓各地的經理主管們都垂涎的一種品質。當你有一個想法的時候,不要等別人來告訴你就要把它給執行了。一旦人們看到你很認真地完成事情,他們就會想要加入你。成功人士不會讓別人來告訴他們該做什么。如果你想加入他們,那就該習慣獨立行動。

    第一節  行動是成就偉業的基礎

      哥倫布是全世界家喻戶曉的偉大的航海家,他的功德不止于開辟了一條新航路,發現了一塊新大陸,更重要的是,他的發現,對當今世界與當今社會發揮著越來越重要的影響。
      哥倫布年輕的時候,偶然讀到了畢達哥拉斯的著作,知道地球是圓的。他就牢記在心里。經過很長時間的思考和研究,他大膽地提出:如果地球是圓的,他便可以經過極短的路程而到達印度(由于意大利商人馬可•波羅的宣揚,當時的印度在西方人的眼里是個黃金遍地的天堂)。但哥倫布的這一想法一經提出,立刻引來許多有“常識”的大學教授和哲學家們的恥笑,他們告訴他:地球不是圓的,而是平的,他要是不聽勸告,一直向西航行,他的船將會駛到地球的邊緣而掉下去……
      然而,哥倫布對自己的觀點深信不疑,只是由于家境貧寒,沒有錢讓他實現這個冒險的設想。他曾在報上刊登了求助廣告,希望有眼光的人愿意出錢資助他的遠行,但是沒有人相信他近乎“瘋狂”的冒險。他整整等了17年。17年后,他決定不再等下去,于是他起程去見西班牙皇后請求援助。皇后非常贊賞他的設想,并答應賜給他船只。但是,水手們都怕死,沒有人愿意跟隨他。沒辦法,他只好在海邊抓住幾個水手,先是哀求,接著是勸告,最后用恫嚇的手段,逼迫他們去。另一方面,他又請求皇后釋放監獄里的死囚,讓他們跟隨自己去冒險。
      一切準備就緒,1492年8月的一天,哥倫布率領三艘帆船,開始了一個具有劃時代意義的航行。剛航行了兩天,就有兩艘船破了,接著又在幾百平方公里的海藻中陷入了進退兩難的困境。哥倫布親自撥開海藻,才得以繼續航行。
      在浩瀚無邊的大西洋航行了六七十天,還看不見陸地的影子,水手們都失望了,他們要求返航,否則就殺死哥倫布。哥倫布兼用鼓勵和高壓的手段,總算說服了水手們。也是天無絕人之路,在前進的途中,哥倫布忽然看見一群海鳥向西南方向飛去。他立即命令艦隊改變航向,緊跟著這群海鳥。因為他知道,海鳥總是飛向有食物和適合于它們生活的地方,所以他估計附近可能有陸地。果然不出所料,他們很快就發現了那塊新大陸——美洲。
      可以想象,如果哥倫布再等下去,必然會一生蹉跎空悲切,美洲新大陸的發現者也可能改換他人。哥倫布最終成了英雄,從美洲帶回大量黃金珠寶,并且得到國王的獎賞,作為新大陸的發現者而名垂千古。
      哥倫布的成功,完全源于他自身所具備的成功素質。在他的個性中,包含了自信、熱情、勇氣、不畏艱難、持之以恒等因素,然而最終促使他成功的,是他的行動。因為行動,他結束了17年苦苦的等待,因為行動,他將遠航的主動權緊緊握在自己手里,因為行動,他實現了人類航海事業的偉大跨越。
      生活中,幾乎所有的人都有綺麗的夢想,都希望有朝一日,能考入理想的學府,事業上能飛黃騰達。然而,縱觀蕓蕓眾生,真正的成功者,仍是寥若晨星,為什么呢?因為我們缺乏取得成功最關鍵的一步——行動,持久不斷的行動。你的夢想僅僅是你美好前程的開始,而要真正把這個夢想變為現實,需要你實實在在的付出,需要你的行動。
      有這樣一個故事:一位滿腦子都是智能的教授與一位文盲相鄰而居,盡管兩人地位懸殊,知識水平和能力有天壤之別,可兩人都有一個共同的目標:想成為一個富有的人。每天,教授翹著二郞腿,大談特談他的致富經。文盲則在一旁虔誠地聽著,他非常欽佩教授的學識與智能,并且按照教授的致富設想去做。若干年后,文盲成了百萬富翁,而教授仍還在空談他的致富理論。
      只說不做,再美好的藍圖也不可能變成現實,再完美的計劃也只是一紙空文。不采取行動,你的夢想永遠只是美麗的肥皂泡,經不起任何現實的碰撞。
      在你現在正讀的這本書里,我們系統地總結出十種足以讓你在學業上、今后的事業上能取得輝煌成就的成功素質及這些素質的培養方法,但是,并不是說只要你買了這本書,你就能成功,也不是說你讀完這本書就能成功,而是你必須按書中的方法去做,只有反復實踐,這些素質才能真正內化為你自身素質的一部分,你才能真正實現自己的人生夢想。
      正如世界第一潛能大師安東尼羅賓認為:人生偉業不在于能知,而在于能行。即使你知道背課文是提高英語成績的捷徑,但是你不去實踐,你的英語成績能提高嗎?即使你知道考取清華北大的方法,但是你不使用這些方法,你的目標能實現嗎?即使你知道自己的懶惰、拖沓、自私等缺點是自己成功的障礙,卻不想辦法去克服,你能取得你所希望的成就嗎?只有行動才能給予你生活的力量與動力,這個世界總是以你所做的事情來衡量你,沒有人會通過了解你的思想、情感來認定你的價值。哪怕你的確是一個天才,也只能通過你的行動、你的成就來證明你的存在和你的實力。
      
      第二節 行動的魔力
      
      曾經有一位非常成功的企業家,有人問他:“請問你為什么會成功?”
      回答:“馬上行動”。
      那人又問:“當你遇到挫折時,你會怎么辦?”
      回答:“馬上行動。”
      那人又問:“當你情緒低落時,你會怎么辦?”
      回答:“馬上行動。”
      那人再問:“除此之外,你其它的成功秘訣還有哪些?”
      回答:“馬上行動。”
      看起來非常簡單的四個字,但其中包含了取得成功的全部秘訣。那么,這四個字究竟有什么魔力呢?我們試著從一位經理訓練推銷員的過程中,領略行動對于成功的重要作用。
      每一個推銷員都知道,挨家挨戶推銷時心理壓力很大,特別是早上進行的第一次拜訪尤其困難。即使資深推銷員,也會有種種困擾。雖然他知道每天多少會遇到一點難堪,但是仍有機會爭取到不少生意,所以他認為早上晚一點出去推銷沒什么關系。他可以多喝幾杯咖啡,在客戶附近多徘徊一會兒或做點其它事,來拖延對客戶的第一次拜訪。
      針對這種心理,這位經理采用一種自動反應的方式訓練新手。他對即將開始工作的推銷員解釋道:開始推銷工作的唯一方法就是立刻開始推銷,不要猶豫不決,不要顧東顧西,不要拖拖拉拉,應該是這么做:把汽車停好,拿著你的樣品箱直接走到客戶家門口按門鈴,就像是自己下班回家一樣,然后禮貌地對客戶說早安,并開始推銷。這些都必須像條件反射一樣自動進行,根本用不著多想。這樣你的工作很快就可以活絡起來,在第二次、第三次拜訪時,就可以駕輕就熟,你的成績也會很好。
      由此可知,行動的魔力之一在于,它可以使你克服緊張,增加你的自信。一旦你開始行動,你便無所畏懼,只要你跨出第一步,便有勇氣跨出第二步、第三步……這樣,你每跨前一步,你距離目標就更近一步,展現在你面前的道路就更加寬廣,你對實現目標的信心就會進一步增強。你要知道,所有的恐懼、畏縮、困難、險境都不過是紙老虎,世上沒有比人更高的山,沒有比腳更長的路,只要你不停地向目標挺進,你最終會擁有自己想要的成就。
      行動的魔力之二在于,它可以幫你挖掘自身潛力。對于潛能,我們在前面章節已做過分析。我們知道,每個人都有巨大的潛能,它如一座巨大的冰山,潛藏于我們的體內。而我們利用和發揮出來的能量,不過是冰山一角。美國心理學家米德指出:如果我們能再多利用自身潛能的1%,我們的生活、我們的事業將會有質的飛躍。然而要實現這種飛躍,只能完全依靠你孜孜不倦的行動。行動,是你潛能的挖掘機,任何困難的克服,任何成就的取得,無不依靠你的行動。
      有一位高一學生,數學成績極不理想。我問他原因,他說:“我父母都是文盲,我的資質又很‘差’,我覺得自己天生就不是學數學的料”。你相信他說的話嗎?他真的不是學數學的料嗎?據我了解,這位學生的其它科目學得很好,數學之所以差,主要是因為基礎薄弱,覺得趕超無望,所以他放棄了對于數學科目的努力。針對他的這種情況,我給他規定了這樣一套學習方法:
      在暑假期間,從書店買一本《高中同步訓練經典題集》,從最簡單的集合概念開始,每天完成30道習題,遇到不會的可以查課本或資料,或者問老師。但有一點必須做到:對每一道題,都要總結出其考查知識點、解題突破口、解題思路及與本題相關的其它知識,并且要做好分析筆記。在我的監督下,他整個假期共做了2000多道習題,而且對每道習題做了詳盡的分析。現在,他已升入高三,依舊保持著經常做題和分析試題的習慣,他的數學成績在全班乃至全校經常名列前茅,一個自認為自己“不是學數學的料”的學生,成為眾多老師和學生眼中的數學奇才。
      這一切是如何發生的呢?是依靠行動。起初,他認為自己“不是學數學的料”,覺得學數學太難了,于是在潛意識中對學習數學產生排斥,越是排斥,就越學不進去。當他做習題集時,開始是被迫的,但由于是從最簡單的做起,比較容易,加之對習題的分析過程正是對基礎知識的記憶、理解的過程,所以很快就會產生成就感。而這種成就感又進一步激發其學習數學的熱情,有了學習的熱情,他的潛力就被一點一點地挖掘出來,從而在短時間內實現成績的趕超。
      其實,我們每個人都有非常巨大的潛能,如不去開發,你的潛能就會逐漸被荒廢,反之,你就會成為某一方面的奇才,而開發潛能的這把鑰匙,就是你的行動。
       第三節 激發你的行動力
      
      我們都知道行動對于成功的重要作用,都知道“百聞不如一見,百見不如一干”的道理,但在我們的生活中,真正為實現目標而全力以赴的人卻很少。我曾在所教的班里推行過一套“鏈式記憶法”(后文有章節詳細介紹),使用這套方法,可以使學生的記憶效率提高到85%以上,但是每天必須比別人多付出半小時左右。這一方法在班內得到了一致認可,都覺得這樣做肯定會大幅度提高學習效率,成績肯定會穩步上升。但實際上,真正堅持下來的,卻是鳳毛麟角。問其原因,主要是沒有時間。其實,不就是每天半小時嗎?一天中,你從早上起床到晚上休息,浪費掉的又何止半小時呢?只要你每天擠出半小時,你的成績就可以飛速上升,你的夢想就可以提前實現,這是誰都能夠想到好處,但仍有大量的學生不愿按此采取行動,寧愿保持傳統的、低效率的學習方法。
      那么,究竟是哪些因素制約學生采取積極的行動呢?根據心理學研究可知,人之所以懶于行動,主要是兩方面的原因:一是對行為后果的不確定性,即沒有明確的目標;二是缺乏科學的激勵機制。所以我們可以針對性地采取以下措施,來促進自己采取積極的行動。
      1.確立明確的奮斗目標
      我曾調查過許多學生,問他們上高中的目的是什么?大多數同學都會回答:“考大學”。我接著又提出以下問題:
      你準備考哪一類大學?是名校?還是重點?還是普通高校?
      你會選擇哪所大學?
      你會選擇什么專業?
      你為什么要考大學?考大學對你的生活、你的生命意味著什么?
      考大學是否是你高中生涯最重要的任務?
      你現在離你的大學目標還有多遠?
      你現在最迫切的任務是什么?
      對于這些問題,大多數學生不能很好回答,而這些又是作為一個高中生必須清楚的問題。因為只有清楚了這些問題,你才能真正找到自己努力的方向,才能使自己心中的目標更加明朗,而只有明朗的目標,才會對你產生一種震撼,才能為你提供源源不絕的動力。
      2.確實下定決心,為實現目標而全力以赴
      “想要”和“一定要”是不一樣的,想要的,不一定會實現,而一定要的,往往能變成現實。很多人時常把下決心掛在嘴邊隨便說,今天說“我決定要這么做”,明天說“我決定要那么做”,后天又說“我決定要放棄了”,他們沒有把下決心當作一件嚴肅的事情,他們所謂的目標也一定不可能實現。
      真正下定的決心是一種強烈的欲望,是一種矢志不渝堅貞,是不管有多大困難與障礙,也無法阻擋的一種銳氣。你說你的目標是考北大,那么你首先要問一問自己,究竟是“想”考北大,還是“一定要”考北大。如果是“一定要”考,你就必須馬上行動,了解北大的招生要求、考北大需要具備什么條件,對高考總分及各門功課的分數有什么要求,如何獲取保送生資格或降分資格,分析自己目前的狀況與北大要求的差距還有多遠,并著手制定縮小這種差距的學習計劃,然后堅持嚴格按計劃學習。你行動越早,就越有希望實現你的目標。
      下定決心,就盡量不要給自己留任何退路,它需要你有一種破釜沉舟的勇氣,一個人只有將自己逼入絕境,才能激發體內巨大的潛能。如果你真正下定了決心,你的決心就會幫你到底,無論遇到什么困難,決不退縮,決不放棄,直到實現目標為止。其實,下定決心是對自己提出了最嚴峻的挑戰,如果你敢于接受挑戰,你將日益堅強,你將無往而不勝。
      3.給自己一個時間和量的限定
      無論是對于你的人生大目標、核心目標,還是你的中、短期目標,都要給自己一個時間限定,對自己的短期目標還要有一個量的限定,時間限定會讓你的行動產生緊迫感,而量的限定會讓你的行動產生成就感。以時間和量的限定為核心,制定科學的學習計劃,會促使你不斷采取積極的行動。我們看看中學生徐林是如何做的:
      徐林現在剛上高三,他希望在高考中取得好成績,進入自己理想的大學。而他現在班內的排名是十五名左右,要想實現自己的這一目標,他必須在高考時排在前五名。那么:
      徐林的中期目標是:高考前進入前五名;
      徐林的時間是:九個月(從九月到次年五月)
      在這九個月中,他將面臨學校和市里組織的十次考試,他準備將自己的目標分期完成,即在每一次考試中都要有不同程度的進步。他給自己的規定是:
      第一次:進入前十二名;
      第二次:進入前十名;
      第三至第七次考試爭取每次考試前進一名;
      第八次考試全面進入前五名;
      第九、十次考試保持前五名的狀態。
      為了實現自己的中期目標,徐林對每周、每天的學習也作了非常具體的計劃(制定計劃的方法見第七單元《努力贏得更多的時間》),在他的學習計劃中,不僅規定了自己的學習時間,而且還結合老師的復習進度,制定了一系列中短期學習目標,規定了具體的學習任務和學習的量。
      這樣,無論什么時候,他都知道自己最需要做的事情是什么,下一步該如何行動。而且隨著規定任務的完成,對自己的信心越來越足,學習本身也變得其樂無窮。當然,最后他成功了。
      4.要有促使行動的約束機制和激勵機制
      無論做什么事情,想要真正在這一領域有所成就,你必須經歷一段非常艱難而又無奈的時光,因為任何領域的成功,都不像玩游戲過家家那樣簡單。學習正是這樣,如果你只是想滿足自己求知的愿望,也許你的學習比較輕松,但如果你想在高考的激烈競爭中脫穎而出,你必須付出比別人更多的努力。
      比起其他事情,高考成功更需要行動,而且需要持續不斷的行動。中學生由于經歷較少,挫折體驗較少,自制力普遍較差。所以要想保證自己能夠有持續不斷的積極行動,需要有必要的行為約束機制和行為激勵機制。
      行為約束機制就是規定自己可以做什么,不可以做什么,并自動遵守。比如:
      上課認真聽講,不看閑書,思想不能溜號;
      周一至周六絕對不能看電視;
      每天早上不遲于5:30起床,每天晚上不遲于11:00休息。
      激勵機制是規定在自己完成某一小目標,或取得一點成就后對自己的獎勵,這種獎勵有助于體驗成就感,增強自信心。比如:
      一日計劃完成,可以吃一枚巧克力;
      一周計劃完成,可以買一盤自己喜歡的磁帶或雜志;
      月考實現預定目標,獎勵自己看一場電影。
      特別需要注意的是,約束機制建立的基礎是滿足高考的需要,約束機制一旦建立,必須嚴格執行,而不能虎頭蛇尾。激勵機制要適度,能起到激勵作用即可,而不能過分奢華。激勵機制必須是自己經過艱苦努力,實現了某一目標的情況下給予獎勵,而不能濫用。
      5.將以上四點清楚地寫下來
      你不要單純地依靠記憶,一定要白紙黑字地寫下來,把你的目標、你的決心、你的計劃、你的約束與激勵機制寫在一張紙上,張貼在你經常能看得見的地方,這樣可以起到視覺暗示的作用。
      6.每天兩次大聲朗讀你寫下的內容
      在早上起床后和晚上臨睡前,不妨大聲誦讀你寫下的東西,當你朗讀時,你必須看到、感覺到和深信自己已經實現自己的目標,已經置身于理想的學府之中。
      以上六點,是激發自己行動力最有效的方法。雖然從表面上看來非常簡單,但這卻是成功學鼻祖拿破侖希爾博士成功學的核心內容之一。希爾博士一再叮嚀:“對一些沒有接受過嚴格心靈鍛煉的人來說,以上六個步驟是‘行不通’的。你不要因為它們過于簡單就不以為然,不去利用,須知傳下這些步驟的人不是沒有完善意識和成功勇氣的平庸之輩,而是世界上經濟和政治領域中頗為成功的一些杰出人物。如果你知道這六個步驟是經過大發明家托馬斯愛迪生詳細審查并認可的,可能你會有更大的信心。愛迪生終生服膺、實踐這六大步驟——他知道這些步驟不僅是致富的重要途徑,更是任何人要達到目標的必經之路。
        第四節 擊敗影響行動的兩大敵人
     
      現實是此岸,理想是彼岸,中間有湍急的河流,行動則是穿行于這條河上的渡船。沒有行動,你根本無法抵達理想的彼岸,實現自己的目標。然而,行動這條渡船并不是一帆風順的,在駛向成功彼岸的航程中,你會遇到“拖延”和“借口”兩大強敵,這兩個敵人不斷限制和約束你的行動,減弱你行動的力度,最后甚至會迫使你放棄行動,放棄希望。如果你不能擊敗這兩大強敵,你就不能超越自己,更不可能超越別人。
      一、克服拖延
      拖延是眾多時間殺手中最可怕的一個,它被稱作無聲殺手,可以在你不知不覺中消耗你的時間,吞噬你的生命,這是一種最大的時間浪費。拖延一旦成為一種習慣,你就會變得對荒廢時間熟視無睹,更嚴重的是,你會經常為自己的失敗尋找借口。
      在我們身邊有許多這樣的學生:他們只有到了規定的時間,才磨磨蹭蹭地走進教室;只有等老師站在講臺上開始講課,他才慢吞吞地翻開課本,拿出文具,等他一切準備好,開始認真聽課,老師的課已經講了一多半了;他們經常遲到;經常當科代表站在跟前時,才想起要完成的作業,為了少挨批評,他們甚至可以干出抄襲作業的事情。他們不僅在學習上拖拖拉拉,在生活上同樣如此——他們細嚼慢咽地吃飯,磨磨蹭蹭地走路,不慌不忙地洗漱,懶懶散散地梳頭。對于他們來說,時間似乎過得特別慢,他們看起來不像是正在參與一場關系到自己命運與前途的競爭,倒像是非常慵懶而從容地徜徉于明媚的春光之中,充分享受著大自然賦予的這種恩惠。當然,他們的學習成績可想而知——一塌胡涂。
      其實,拖延現象在我們每個人的身上都有,不過出現頻率和表現方式各不相同。對于中學階段的你們來說,正面臨著高考的嚴峻考驗,要迎接撲面而來的激烈競爭,必須克服拖延這一惡習。因為它能消磨你的意志,打亂你既定的計劃,降低你的學習效率,最后把你推向失敗的深淵,而要改變這一習慣,最好的辦法,就是建立一種新的習慣,即采取積極行動來戰勝舊有習慣。你的行動越早越好,不要再拖延,不要再等待,就讓自己從今天開始,打響克服拖延的戰斗:
      從今天開始,制定學習計劃,并嚴格執行計劃的每一步驟。
      從今天開始,不再懶床。聽到第一聲鈴響,就毫不猶豫地起床穿衣。
      從今天開始,加快洗漱速度。洗臉、刷牙、整理頭發的時間盡量縮短。
      從今天開始,加快吃飯速度。吃飯,現在只是補充能量的過程,而不是享受可口美味的時候。
      從今天開始,加快走路速度。不要再留戀一路的風景,不再注視過往的面孔,三步并作兩步行,以最快的速度穿越那枯燥的三點一線。
      從今天開始,不再癡迷于精彩的電視節目。不再把自己寶貴的時間浪費到雖然有趣但對實現目標毫無價值的事情上,將莫須有的娛樂、休閑全部拋到高考之后。
      從今天開始,課前就要做好上課準備。把上課需要的書、筆記、各類文具備齊,放在合適的位置。
      從今天開始,及時完成課后作業,通過獨立思考,收獲成功的點點甘露。
      就讓一切從今天開始,馬上行動,立刻去做,用今天的積極行動,埋葬昨日的懶散與拖延,用今天全新的自我,探索明天的輝煌與成功。
      
      二、不要尋找任何借口
      美國西點軍校是世界上最好的軍校,它曾經為美國培養了無數優秀的軍事人才和政界要人,為美國的繁榮和發展做出了突出的貢獻。
      在西點軍校,一個新生學到的第一課是:無論什么時候,遇到學長或軍官問話,只能有四種回答:“報告長官,是”、“報告長官,不是”、“報告長官,我不知道”、“報告長官,沒有任何借口”。除此之外,不能多說一個字。
      “沒有任何借口”是西點軍校奉行的最重要的行為準則,它強化的是每一位學員必須想盡辦法去完成任何一項任務,而不是為自己的失誤或失敗尋找借口,哪怕是看似合理的借口。其目的是為了讓學員學會適應各種壓力,培養他們不達目的誓不罷休的毅力。
      “沒有任何借口”看起來似乎很絕對,很不公平,但它卻是你奔向成功的又一把開山利斧。因為世界對你的評價是看你做成了多少,而不是你做了多少,或者你為什么沒有做成,也就是說是以你所取得的結果來衡量你的成敗,而并非你的付出。即使你為目標付出再多,如結果是失敗的,那么你仍舊是一個失敗者(只對于這件事情),你能獲得的最多是人們的一點尊重與同情,成功的桂冠必然與你無緣。所以,無論是什么原因導致的失敗,都無須尋找借口,借口只能給自己一種精神安慰,對你的進步與成功沒有絲毫益處。非但如此,借口還是一副麻醉劑,讓你暫時忘記失敗的痛楚,覺得失敗是理所當然的。如果你心悅誠服地認可了這些借口,那么你就會被它們蒙蔽探索的眼睛,裹住前進的雙腳。
      面對失敗,你應該做的是立刻從失敗的泥沼中站起來,直面失敗,分析失敗,從失敗中尋找成功的因素。在失敗的廢墟上建造成功的圣殿。
      我們生活的世界是一個充滿競爭、充滿挑戰的世界,這種生活會伴隨我們的一生。在很小的時候,走路、說話是一種挑戰;上了小學,騎自行車是一種挑戰;上了中學,升學又是一個更大的挑戰。可以說,在你的生活中,競爭無處不在,挑戰無處不在。特別是在高中階段,你要經歷無數次考驗,無數次挫折。即使每一次失敗都可以讓你找一個合理的借口,但最后的高考卻不可能給你任何解釋的空間。因為高校的錄取只看你最終的成績,而不會因為你動聽的借口就向你敞開大門。所以,無論你遭遇到什么樣的失敗,決不要給自己找任何借口。    
      在你的學習生活中,你至少需要做到在以下幾個方面不要尋找借口:
      1、不要為浪費時間尋找借口
      遲到、分神、做白日夢、上課睡覺、看閑書等都是吞噬我們寶貴時間的殺手,而我們卻經常為這些無情的殺手尋找借口:
      今天鬧鐘壞了;
      今天身體不舒服;
      自己總是不能集中注意力;
      自己太貪玩;
      受到朋友的影響;
      晚上休息不好;
      ……
      我們總是憑借這些借口,堂而皇之地浪費自己的時間,將目標一天天擱置起來。浪費時間本身就是對自己目標最為嚴重的一種背叛,所以你應該為自己的行為感到羞愧,而不是找借口來粉飾自己的蠢行。其實,正是由于這些借口,你和目標的距離越來越遠,你的目標的實現更加遙遙無期。
      你要知道,你的目標是實現自己的人生夢想,是有朝一日成為你想成為的那個人,而不是僅僅滿足于現在的狀況。時間本身是冷酷無情的,它不會因為你的美麗借口而為你多停留一秒。所以你要想贏得更多的時間,必須把所有的精力、注意力用于向目標奮進的征程上,只有這樣,你才能抓住那稍縱即逝的每一秒種,構筑自己的成功大廈。
      2.不要為懶惰尋找借口
      我曾對班內請假的學生做過一個統計,發現有少數學生請病假的頻率明顯高于其他同學,后來我又去醫務室了解了一下,這幾位學生確實是那兒的常客。然而據學生家長反映和我自己的觀察,這幾位學生并非身體羸弱,疾病纏身,不病的時候他們甚至是運動場上的健將。再看他們的學習成績,幾乎都是班里倒數的。看來,他們多病的玄機就在這里,他們的病,不完全是身體上的,而主要是思想上的懶惰。
      當你不愿意接受學校、老師和課堂的束縛,不愿接受生活對你的挑戰,不愿為理想和更好的生活狀態付出辛勞與汗水,你就會為自己的逃避與懶惰尋找一個合理的借口,而生病正是這樣的一個借口。所以從這個角度講,不是你得了病,而是你“需要”得病。
      另一方面,懶惰本身是一種極其惡劣的精神狀態。一個人如果經常處于這種狀態,他的生活就沒有激情,失去應有的緊張與秩序。缺乏激情與秩序,他的思維也將變得僵化,身體的協調能力就會降低,心率也會變慢,血液流速也會減緩。這樣,他的免役力就會因此而下降,各種疾病便會乘虛而入。所謂“一懶百病生”,道理就在于此。
      懶惰是成功的大敵,為懶惰尋找的種種借口,只能不斷滋生更多的不良習慣。它不僅可以摧垮你的身體,而且對你生活的各個方面都具有消極的破壞作用。它讓你的生活過得沒有目標,渾渾噩噩;讓你對自己越來越沒有自信;讓你過度地放縱自己,變得連自己都討厭自己;它會消磨你的意志,打擊你的激情,最終讓你的生活一片黑暗。所以為懶惰尋找借口,其實就是加速自己的失敗。
      3、不要為退縮尋找借口
      退縮是一種消極的競技狀態,它是自卑、怯懦的表現,“我不能”、“我不可以”是它的代名詞。退縮會令你不思進取,唯唯諾諾,瞻前顧后,猶豫不決,徘徊不前,最終喪失行動力,失去成功的大好機會。
      許多所謂的“差生”并非由于他們真的就“差”,而是因為他們的退縮。他們總是以“基礎差”、“環境差”、“家庭條件不好”、“朋友的引誘”、“自制力差”等理由為自己的退縮、停滯尋找借口,而不是想辦法迎頭趕上。你要知道,這些理由并非事實,以這些借口為由而“理所當然”地退縮,必然會導致你更大的失敗。 
      作為新世紀的青年,應該如初升之陽,朝氣蓬勃,斗志昂揚,激情澎湃,意氣風發,有著大無畏的開拓精神和高漲的創造熱情,面對困難應有一種銳意進取的勇氣和不達目標誓不罷休的決心。你要知道,世上沒有克服不了的困難,只有不能克服困難的人。只要你不以任何理由退縮,一往無前地奮斗,奮斗,再奮斗,最終你會取得你所希望的成功。
      “沒有任何借口”是一種生存狀態,更是一種競技狀態。欲想成功,就永遠不要尋找借口,不要為浪費時間而尋找借口,不要為懶惰尋找借口,不要為退縮尋找借口,更不要為失敗尋找借口。生活不需要借口,成功不需要借口。
        超級回顧
      
      第一節 行動是成就偉業的基礎
      人生偉業不在于能知,而在于能行。你只能通過自己的行動、成就來證明你的存在和你的實力。
      第二節 行動的魔力
      1、它可以使你克服緊張,增加你的自信。
      2、它可以幫你挖掘自身潛力。
      第三節 激發你的行動力
      1.確立明確的奮斗目標
      2.確實下定決心,為實現目標而全力以赴
      3.給自己一個時間和量的限定
      4.要有促使行動的約束機制和激勵機制
      5.將以上四點清楚地寫下來。
      6.每天兩次大聲朗讀你寫下的內容
      第四節 擊敗影響行動的兩大敵人
      一、克服拖延
      二、不要尋找任何借口
      1、不要為浪費時間尋找借口
      2.不要為懶惰尋找借口

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