形體與禮儀，其基礎(chǔ)是“形”。本課程的學(xué)習(xí)進(jìn)程是：首先，從“形”的感覺開始，即體態(tài)感覺，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的最佳的形體感覺及精神狀態(tài)，對(duì)形體氣質(zhì)加以強(qiáng)化；然后，針對(duì)“形”的狀態(tài)加以調(diào)整，即體形訓(xùn)練，以對(duì)身體各個(gè)部位分別進(jìn)行塑造、修飾，使錯(cuò)位、變形的身材得到改   善；最后，對(duì)形體動(dòng)作和表現(xiàn)加以約束，即展現(xiàn)禮儀美。無論怎么訓(xùn)練形體、改善形體，最終都將回歸于儀態(tài)。通過禮儀學(xué)習(xí)，使人們擁有高水準(zhǔn)的、符合職業(yè)形象要求和適應(yīng)社會(huì)交往的禮儀標(biāo)準(zhǔn)。

具體內(nèi)容包括形體氣質(zhì)塑造、肢體梳理訓(xùn)練、綜合形體訓(xùn)練、塑型訓(xùn)練、儀態(tài)禮儀、表情禮儀、手勢(shì)禮儀、服飾與形象塑造等介紹方法。